CERCLE D'HOMMES

Un cercle d’hommes est un espace où chaque homme peut s’autoriser d’être ce qu’il est et s’exprimer tel qu’il est. C’est un espace de confidentialité, d’écoute, de non-jugement et de respect, où chacun peut prendre la parole librement et sans retour. Un espace pour apprendre à ressentir et communiquer ses émotions, ses sentiments comme ses besoins, sa sensibilité comme sa force.

Un espace pour rencontrer des hommes ayant des questionnements similaires, où trouver du soutien, et aborder des thématiques autour du masculin, de la parentalité, du couple, du travail ou encore de la vie en société. Un espace où chaque personne peut se permettre d’être vulnérable, pour apprendre de soi comme des autres.

Déroulement du cercle : - Ouverture du cercle - énergie du cercle, météo intérieure du moment - méditation d'ancrage, de connexion à son corps et à ses ressentis - incitation au partage, prise de parole - activités (mouvement libre ou jeu de…